第二百一十八章 你小子可别辜负人家！ (第1/4页)

    叶轩见众人不在言语，便再次说道：“如今已经到了秋天，就距离冬天已经不远了！到了冬天基本上就没有什么农活了，所以这正是大家休养生息的好时间！”

    “一入冬天气便转冷，所以我们更要注重养生！”

    “在冬天，我们的身体也会根据季节而变化，体内的阳气也就由释放准入道收藏，热的东西收藏起来，进行关闭，所以冬天才会感觉到如此的寒，所以我们冬天要做的事情就是要早点睡觉，晚起一会！必待阳光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，这就是冬天的养生之道，也是我们乡下人的养生之道！”

    “一般来说，此方法对于城市中的人并不适应，因为到了冬天他们还会像往日一样工作，根本达不到早睡晚起，而我们农村就不同了，到了冬天基本上就没有什么农活，也就是说我们有大把的时间进行调和！”

    话音刚落，一旁的王大爷便憨厚地笑道：“听小叶这么一说，俺们农村还是不错的嘛！今年冬天我可要早睡晚起，争取活个八十岁！”wap..OrG

    众人见状也是颇有兴趣地点了点头说道：“小叶，这不是养精蓄锐吗？争取来年干活省力一些！”

    叶轩见状也是笑了笑，随后便说道：“大家一定要按照我说的去做，到了春天，你们就会感觉到身体的变化，不再像以前那样紧绷，而且还会十分的舒适，毕竟已经劳作了三季，休息一季也是无伤大雅的！”

    紧接着叶轩也是再次说道：“