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分卷阅读232 (第2/4页)
游泳运动员的身体肌rou就更倾向于条形肌的锻炼,游泳也是一个很好锻炼肌rou线条的运动。 苏宇在游泳这一块还颇有天赋,三天的时间就能够丢开浮板在水里游了,虽然姿势不怎么样,速度也很堪忧,但是训练的效果是很显著的。本来陆地上用训练器材都没有什么明显效果的苏宇,在丢掉浮板后游泳的第二天,险些就起不来床。是从脖颈到小腿肚子,无处不在的酸痛和无力。这也代表游泳运动确实在锻炼他的肌rou,每一分的酸痛都是肌rou的成长。 苏宇上一世没有进行过游泳训练,因为他并不需要刻意去锻炼肌rou的形状,块状肌是力量锻炼后的必然发展,他需要很大的力量才能够将女伴托举起来抛出去,因此他只需要蹲在健身房锻炼就够了。可是条形肌是一种比较有意思的肌rou,力量或许并不是十分的强,但是爆发力很强,而且对柔韧性影响已经尽量的少,至少到目前为止,苏宇并没有觉得自己的柔韧性没有受到多大的影响。 一切都在往好的方面发展。 六、七月份匆匆过去。 国家集训队再次招人,来自全国各地的花滑尖子在国家队里汇聚,很多教练都带着自家的运动员躲出去了,苏宇要用国家队的训练房,所以还留着。 冰协联系上尹正学,让他再带一到两名队员,说是对他的执教能力认可,希望他能够为华国培养出更多优秀的花滑人才。 尹正学才不去呢。 他现在就一门心思的想要把苏宇送上世界的赛场,再招一个队员来事就多了,而且他怕苏宇“吃醋”,这就不好了,阻碍师生团结的一切危机就要斩杀在萌芽之中! 尹正学现在
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