第385章 跟着我，左手右手一个慢动作！ (第6/6页)

大家全都肃然起敬，怪不得人家能如此厉害呢！

    他们现在都做不下来的动作，竟然只是人家小时候练功用的？

    可林凡的下一句，更让众人目瞪口呆。

    “原版是三十六个动作，我只挑选了最简单的十八个。”

    杜娇娇感慨道：“知道你变态，不知道你原来这么变态！”

    “我就当你是夸我了！”林凡无奈一笑。

    杜娇娇歇过来劲，好奇的问道：“为什么这套练体拳，看着动作简单，却让人浑身酸疼得要命？”

    林凡笑着问道：“你知道，人身上有多少块骨头吗？”

    杜娇娇摇摇头。

    人群中，有人举手：“206块。”

    林凡点点头，继续问道：“那你知道，人体有多少块肌rou吗？”

    刚才回答的人，迟疑着开口：“四百多块？”

    林凡笑着摇摇头：“是639块，而且每一块肌rou，都”

    “在我们身上，一共有着六十亿条肌rou纤维！”

    “就是这么多条肌rou纤维，才构成了我们力量的来源！”

    “而我教给大家的动作，就是能锻炼全身每一块骨骼，每一条肌rou！”

    林凡一脸严肃：“想要提升自己，就要先彻底掌握自己！”

    “等你们能够熟练运用自己的每一块肌rou和骨头，哪怕是同样的动作，你们做出的威力，也会比别人强大十倍，百倍！”

    解释之后，林凡再次摆开架势：“下面所有人，都开始跟着我练！”

    这一次，是在场众人整齐的回答：“是！”钟爱花花的神医下山之从退婚开始