72 心之力与叩心门 (第6/8页)

而会伤了自己的骨头。”

    随后，七六二突然眼神一凝。

    一种rou眼不可见，但是内心会隐隐有所感应的无形立场，缓缓缭绕在他身上。

    七六二面对玄远，将右拳朝石墙倒捶一下。

    伴随‘轰隆’一声巨响，石墙上裂出无数道碎纹，从他的拳头落点处向四周蔓延。

    拳头落点处的墙壁，已然被彻底砸穿。

    演示完毕。

    七六二继续说道：

    “时间有限，具体技巧我只说一遍。”

    “你需要使用一种特殊的觉知锻炼技巧。”

    “比如此刻，需要将精神全然集中到所有的感官之上，去无限放大你的意识觉知范围。”

    “集中精神，觉知风吹过脸庞时汗毛的轻轻耸动，觉知双脚与鞋底的摩擦，觉知地面传递给脚底的支撑，觉知衣服与皮肤的轻微刮擦。”

    “觉知耳边传来的声音，并从最开始的觉知一种声音，逐渐扩大到同时觉知所有声音的存在。”

    “并且，继续觉知鼻子嗅到的味道，舌头在口腔的感触，品尝东西的味道等等。”

    “尽量逐渐增加觉知项目的同时，保持觉知以上所有东西，且尽可能地不要遗漏。”

    “把意识完全集中在此时此刻，完全集中在此分此秒，无路你在走路、扫地还是吃饭，都放慢速度增强感知。”

    “这个过程中，觉知将会得到凝炼，觉知的强度与深度也将达到一个最高峰。”

    “这一刻，因为你将全部注意力都集中在外在感官之上，脑海中也几乎不会产生任何念头。”

    “这种