第104章 综艺结束，欢送会 (第1/4页)

    贺铭“洛洛说的对，生个孩子确实很简单，但是后续的教育和陪伴才是最重要，如果还没确定好能负得起母亲，或者父亲的责任，别轻易去生孩子。”

    元妩想起不管是自己亲爸亲妈还是乔家父母，都是不管多忙都会在有限的时间里，尽量全部拿来陪家人，所以以前就算乔爸很忙，自己和jiejie也从没有怨恨过他，反而很心疼很理解他。赞同点点头“确实，不管多忙都应该都抽时间里多陪陪家人，让他们感觉到你的呵护和关爱，这样或许很多留守儿童老人，他们的心里才不会充满孤寂与悲伤，也更加能理解你艰苦与不易。”

    几人聊了一会就回去洗漱休息了，摘果子不是他们擅长的活计，都是凭借着一股劲在撑着。几人都挺累的，一夜无梦到天亮。

    翌日起来刚跑了一圈，秦迪就把秦朗送过来了。无奈解释道“这小子6点就起来了，一个嚷嚷姑姑六点开始锻炼，我也要跟姑姑一样不能搞特殊。”

    闻言梁凯起了爱才的心，赞赏道“是个好苗子，来跟着我们先跑一圈试试看。”

    秦朗兴奋追在梁凯屁股后面跑，元妩追过去笑道“不用跑的太急慢慢跑，不用跟别人比。你可以跟我学，先缓慢深呼吸，鼻子吸气嘴巴呼气，保持呼吸节奏：2-3步一呼，2-3步一吸，呼吸时均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。”说着看小孩看向自己就开始示范起来。

    秦朗跟着元妩认真学习，这孩子也是个聪明有毅力，关键是还服从管教，跟不上大人就自己慢慢跑坚