九界农场_分卷阅读64 首页

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   分卷阅读64 (第3/4页)

姿势。”

    如若不是教练的讲解,和慢动作演示,吴思琪觉得教练就是单手向前打出多拳,‘咻’、‘咻’、‘咻’……

    拳头往前‘咻’、‘咻’、‘咻’,吴思琪开练,‘咻’拳头打出!

    ‘砰’!

    系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加20分钟。

    黄教练轻轻一脚,开始训斥:“出拳抬肘,你这拳头像甩出去的,说了要直去直回。”

    吴思琪‘咻’拳头再次打出。

    黄教练轻轻一脚踢在她的后背,‘砰’!吴思琪摔倒在地。

    系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加45分钟。

    “重心太靠前,失去了重心,你是这要打人?还是要自摔?重心只是微微前移!”黄教练严厉的声音从上方传来。

    吴思琪:劳资是只大菜鸟,劳资怎么这么菜……

    之后的连续几天,吴思琪每天上午在家里训练,下午在武馆训练,天天累成狗,教练天天训斥,让她怀疑自己是个练武白痴。

    但她是不会放弃的,在回家后,她更加努力的练习,教练教她的,她都会练习千遍。

    每天只睡四个小时,只有在吃饭后,才会停下剧烈的运动,做些简单的压腿运动,思考怎么让自己练得更好,动作更标准。

    在她坚持到第五天时,教练教她的几招都练得很熟悉了。包括第一天教的过肩摔,她可以将男学员过肩摔,但摔教练她控制不住对方,除非教练让她摔。

    黄旭疑惑,这吴思琪在武馆训练的时候,很是一般,身体基础特别差,武感也很差。

    很多时候,练得走路都同手同脚,自己不把自己摔死算个奇迹,比他
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