第216章 挑战者 (第2/4页)

常的攀岩技巧，爬给他们看。”

    “早说嘛。”张烨点点头。

    孟非凡：“……”

    平常心，平常心……

    而后张烨开始攀爬。

    由于之前张烨把鞋子踹爆了，所以这会儿光着脚丫子，徒手就往上爬。

    众人可以看见，他的手指就像是钢爪一样，死死地抠住一个岩石表面的凸起。

    一边往上爬，张烨还一边讲解着。

    “攀岩的技巧有很多，有抠、捏、拉、攥、握、推等，这一片岩壁的凸起很多，而且很大，有的甚至足够一个人完全站立，所以还用不到那么多技巧。”

    “你们只需要知道，要时刻保证自己至少有三个支点，双手双脚必须协调，保持平衡极为重要。”

    “等你们能够在这样的岩壁上保持平衡了，就能开始进阶学习更多指法和技巧。”

    “首先是一个比较简单实用的指法，四只手指并拢，不要张开，不然容易受力不均。”

    “注意，大拇指是五指内最有力的手指，不要以为【抠】的时候用不到。”

    “在面对小凸起和岩缝的时候，需要用到这个技巧。”

    “看我的手，四只手指并拢扣住岩壁凸起或岩缝，大拇指置于食指或食指与无名指的第三关节处。”

    “然后用力扣住手指的第三关节，有点类似虚握，但要更放开一些，这样能让你们抠的力更大更稳固。”

    “不过具体指法要随机应变，视情况而定，你们觉得怎么能使得上劲儿就怎么来，总之一定要稳固，牢靠。”

    “还有支点的寻找……”张烨一边讲解着，一边缓慢地往上爬。

    众人也都听得很仔细，很入迷，因为此刻的张烨就像是蜘蛛侠一样，这岩壁一点都无法对他形成