第一百六十五章 鹰眼 (第2/5页)

怎么解决呢？”

    易波说道：“方法是死的，人是活的。你在用人体极限训练法时，着重锻炼内脏。这样你以后身体内部机能会比外部机能更快地到达极限，以后新练出来的肌rou，也会心肌与平滑肌更多。这样，你的动静脉心血管功能、排毒、生殖、消化系统、呼吸系统，乃至于听觉和视力都会着重进化。”

    “只要你的内在机能超出你的爆发力，你就可以适应自己的心脏。内在训练地慢，也只能慢慢来，宁愿有的时候搁置力量与速度的训练。”

    “总之，人体一定要尽可能维持均衡、协调，打破极限之后，每一步都要谨慎，否则你三十岁就入土吧。”

    “嗯……被寄存的东西除外。”

    墨穷点点头，人类极限训练法是什么都练的，但如果他只是照本宣科，练死功，那他的心脏总有一天会把他害死。

    所以为了不猝死，四肢与腰腹背的骨骼肌，不能强过内脏肌，这样他的爆发就不会超过身体的承受能力。

    极限训练法，理论上可以让力量和速度格外突出地强大，不过社员们都没那么极端地去练，而是根据各自情况，均衡协调。

    毕竟，若是一味追求力量的强大，那就是练出一个个短命鬼了。

    之后的时间里，墨穷的训练相当刻苦，开玩笑，又是天赋强化，又是‘神功秘籍’的。

    训练道具、营养供应，再加上高人指导与看护，这么好的条件，自己再不努力被淘汰了纯属活该。

    墨穷仅仅练了一上午，就感觉有明显成长，而肚子里之前还挺膈应的塔菲石渣，早就已经感觉不到了，已然溶解消失。

    现在，大家都有塔菲石天赋强化