第一百六十四章 极限训练法 (第4/5页)

不会刻意淘汰几个。

    当然，尽管如此，在这个岛上，只曾出现过一整组全部被淘汰的先例，但却从未有过，一整组全部合格的情况。

    “……好了，‘人类极限训练法’基本上就是这样了，你们只要按照这一套持之以恒地练下去，身体素质就可以均衡成长。”

    易波为大家讲解了一套磨练身体的方法，所谓人类极限训练法，并非是黑科技。

    乃是蓝白社三代目社长整理出来的高效训练方式，其前身确实是个异常特性，一个能让人打破极限，不断成长进化下去的特性。

    不过因为只有三代社长能用，所以为了普及，他高屋建瓴，融合各种锻炼方式，总结归纳了一套最最高效的，且适用于全人类的方法。

    也就是现在用于培训的人类极限训练法。

    虽说如此，但也不是谁都能学的。这套方法的要求非常高，不是天才根本掌握不了精髓，所以必须辅助以塔菲石强化。

    没有塔菲石强化天赋，能练这个的人全世界都凤毛麟角。

    当然，这终究不是绝对特性，其成长性会被人体极限所阻挡。

    不过，如果只是这样，社员们也不会在毕业后依旧训练自己了，当初老鬼也不会说自己换了手脚后，会无法再进步了。

    极限训练法，有一个全世界一切锻体、训练方法，所都做不到的功效。

    增殖肌rou。

    这里的增殖肌rou，不是把肌rou练得越大越强壮，而是肌rou