446【《骑士侍从锻炼法》】 (第2/8页)

命力，补充受损的部位。

    大约五分钟左右，其实他已经精疲力尽，一个常年不咋运动，却能保持正常体重的高中生，不能要求太多。

    十分钟，要不是他意志力坚定，此时此刻早趴窝，呼吸粗重的休息。十五分钟，每一下动作，几乎重如千钧，纵然意志力坚定，身体压根无法支持，全然不及先前速度。

    二十分钟，呼吸勉强保持不乱，依旧处于节奏中。可是，双臂颤颤巍巍，登山的动作不再灵敏，每做出一次，对他来说亦是莫大考验。

    二十五分钟，尽管意志力坚定，可是身体真的不允许。他保持着双臂直立的姿势，半天没动一下，好像被人按了暂停键。

    心里面再三催促rou身，半天愣是没反应，仿佛跟他单方面掐断联系。你爱咋咋地，我就不动，能咋地？

    “嗡——”

    脑子里嗡的一声，一股甘甜的清泉涌入，一瞬间驱逐疲惫、损伤，令其全身上下，重新散发出活力。

    “呼...呼呼......呼...呼呼呼......”

    五分钟...十分钟...十五分钟...二十分钟...二十五分钟...三十分钟...四十分钟...六十分钟......

    “噗通！”

    他彻底挺不住，一口气做了一个小时的登山者动作，直接趴窝。

    即使累的跟个孙子一样，呼吸节奏依然保持良好。

    “《骑士侍从锻炼法》，每天顶多能出现一次，被动式生命燃烧。天赋好一点，半年时间差不多能成为是侍从，差点的遥遥无期。”

    另外，贺曌缺少一种最重要的东西。