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对了，往后你得减少甚至杜绝那些对身体有害的食物, 多吃对身体有益的，特别是脂肪很高的猪头rou、肥rou, 一周吃一次就行了，吃多了胆固醇增高, 还会有高血压、高血脂。”

    人的身体就像一台机器, 年轻的时候风驰电掣，怎么折腾都没关系, 中年的时候稍稍保养也能缓过来，但一旦上了年纪，身体各项零件退化，加上以前日积月累下来的毛病，很容易就报废了。

    “你女儿的话听到了吧？还指望你多给她带几年外孙呢。”

    苏致霖在媳妇和女儿的双重夹击下“被迫”答应改掉那些不好的习惯, 虽然习惯改变起来很难，但这对他来说完全属于甜蜜的负担。

    二月份，等李翰东请了探亲假后，一家人开始收拾回老家的行李。

    “烤鸭多买几个，回家亲戚朋友都能分，还有那些点心得仔细装，否则很容易碎的。”

    “孩子用的捡要紧的带，过完年还回来，带过来带过去的太麻烦。”

    “是啊，像奶粉、尿布这些家里都能买着，衣服也少带些，把贴身穿的带着就行，棉袄外套咱回家买去。”

    说着，唐彩芹抱起扶着沙发在脚边转悠的外孙女，精灵般的小模样引的她在奶香的脸蛋上亲了一口，把悠悠亲乐了，搂着她的脖子叫姥姥。

    两个孩子深秋就会走路了，从一开始的小心翼翼，到现在已经能自己扶着沙发、椅子走老远。

    屋里暖气足孩子穿的少，行动不受影响，但出门穿上厚衣服后，就得大人抱在怀里才行了。

    唐彩琴捏着外孙女rou嘟嘟的小手笑，“咱们家两个乖乖要过周岁了，咱们是按阳历过呢还是按农历过，按阳