第15章 强化体能 (第1/4页)

    大概是在这个小姑娘身上看到了一点自己曾经的影子。

    韩清夏大方的送了她一套经验。

    只不过听不听，能不能看到，那就是她的命了。

    她发完这个消息之后，就开始在基地内做体能训练。

    她要这几天把自己的身体素质提升到以前的巅峰时期！

    她开始锻炼之后，脑海里叮的一声传来一道声音。

    “滴——超级领主系统开启。”

    “限时十天！宿主战斗力提升将获得奖励！”

    “最终奖励将以完成度评级！”

    韩清夏：“！！！”

    原本就在做训练的韩清夏更有干劲了。

    这次她要拿到百分百完成度的奖励！

    “吼吼吼！”

    韩清夏在她防空洞内部开始了变态强度的军事化体能训练。

    “......”

    “三百五十四。”

    “三百五十五！”

    “三百五十六！”

    “......”

    “三百六！”

    韩清夏一身暴汗的结束了三百六十组体力训练。

    等到最后一个平板支撑做完，她只觉得自己整个人的身体都要散架了。

    一点力气都没了。

    完全把身体给榨干。

    但是榨干的同时，她能清晰感受到，自己的极限在一次次的打破。

    她在提升，变强。

    这一套是她当初在基地里，她最忠心的小弟徐邵阳教给她的。

    他以前是部队的军人，末世爆发后，来a市救援，却在救援过程中被上面放弃，徐邵阳的同伴死的死散的散，只剩下他