26章 一波一波的核弹颠覆正在路上 (第5/6页)

  是的，你没听错也没有看错，这厮就是这么说的，就是这么狂。

    但后来的结果大家也知道了。

    10秒都是命门，何况10秒之后的领域呢。

    为什么他会出现这样的问题？

    后来有论文讨论过身体的适应性和身体自动分配体能的关系。

    桐生祥修的做法开始是2枪一个训练极限单元，后来为了尽快突破，变成了345678枪一个极限训练单元。那么看起来是不是刻苦了，是不是越刻苦就越厉害？

    可惜，错了。

    因为人体存在一个“身体默会认知特征”。

    如果你跑的训练单元和比赛赛制接近，那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量，那就会产生一个“身体默会认知特征”。

    你的身体会根据你的训练单元，下意识分配这方面的状态和体能。

    尤其是无氧运动，肌rou的rou体记忆会建立潜在的状态分配方式。

    如果你的极限训练单元是2次，你的身体就会下意识分配2次为最佳。

    换言之，你的训练单元是4次，那么你的身体就会下意识分配4次为最佳。

    别看就这么点区别，对于顶级运动员来说，“身体默认供能”，2次就是比4次要供能大。

    所以你会看到，后来苏神自己也说自己换了教练后，极限训练强度反倒是变小，更多变成了某个方面的单元性针对性强化。这个论