第215章 (第3/3页)

不会出现舒张压增高的病相。就像是如果现在有人让你出去扫大街，如果你的内心对扫大街这件事是完全接纳的，心里就不会有压力，如果不接纳，你就会升起很多负面的情绪，会很紧张，内心就是收缩的状态，会造成血压升高。”

    见中年女士听的很仔细，宁有光补充道：

    “你现在观念转变了，接纳了这些让你想不通的事，内心就顿时放开了，所以舒张压也就减了下来。”

    “我为什么会产生这样的心态呢？”女士有点不解。

    “这跟你的心理运作定式有关系，你把自己看的高，每当别人对你评价不够的时候，你就表现出一种不服气的态度，你是以这种心态来面对外面的。就像是很多人，尤其是很多年轻人，小时候在家长的溺爱下长大，要什么家里人就给什么，久而久之就形成了一种心态，就是什么事情他都得被满足才行，不满足就会不高兴，对他人不满，等长大了，去了社会环境中，周围的人并不可能处处满足他的愿望，在家里是以他为中心，家人什么都听他的，但在外面不是，外面的人就不可能围着他转了，他按照自我性能力运作的模式与人相处，一碰到别人不听他的，他心里就生气，但又不敢把气发在别人身上，时间长了，就会得气喘，这是他心里那股气发不出来造成的气喘。”

    “又比如由内心消化不良，造成生理上的消化不良，大家或多或少都有这样的经验，就是心里对某些事情，别人对自己的某种做法，消化不了的时候，吃饭的食欲会减弱，肠胃的消化能力会减弱，这就是已造成生理同类的转变，照这样来理解，如果一个人心理经常对人，对事想不通，久而久之，肠胃长时间处在这种消化功能低下的状态，重复到一定数量时，从质变到量变，就会在肠胃上出现器质性病变。”