第一百八十八章 被皇帝占便宜 (第4/8页)

道，“张侍郎也放心，我不会说出去的。”

    张公瑾这才点头，“这傻子终于是懂点事了。”

    李玥还在和师母说着话。

    张阳询问着张公瑾的生活状况，吃东西方面倒是不油腻，平时吃的荤rou不多，倒是也会吃一些素菜。

    只不过睡眠的时间有点短了。

    和张公瑾下棋是一件非常废脑力的事情，就当是锻炼自己的思考能力。

    “老师，学生知道一种拳法，也具有延年益寿的功效。”

    “什么拳法？”

    “叫太极拳。”

    “太极拳？”

    张阳摆开架势，“老师跟着我。”

    张公瑾学着张阳的动作一招一式缓慢地比划着，“这和五禽戏有什么区别吗？”

    见张阳没有回话，张公瑾细细感受着这些动作，好一会儿之后才开口，“老夫明白了，你这个太极拳比之五禽戏更有平衡之道。”

    张阳一边做着太极拳的动作，“松腰，松胯，拔背，气成丹田呼吸要匀。”

    张公瑾一边做着调整自己的呼吸。

    “对，跟着我慢慢来，拿出一种四两拨千斤的感觉。”

    一套太极拳打完小半个时辰过去了。

    师徒俩人收拳。

    打完一套太极拳之后，张公瑾没有任何疲惫的感觉，也没有流汗，“这是你自创的拳法？”

    “学生也不知道是谁所创，只是一个叫张三丰的道士传授的。”

    “原来是个道士所创，难怪叫太极拳。”

    “老师每天早起都可以练练，对身体和